¿CÓMO SERÁ EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO PARA TUS PRUEBAS?
Antes de nada, tendré que conocer cuales serán las pruebas a las que vas a someterte, tu disponibilidad para el entrenamiento entre otros aspectos con una entrevista inicial.
Realización de test para la valoración conocer el rendimiento en las diferentes pruebas
¡AHORA SÍ! Sabiendo ya las sesiones a realizar, toca la puesta en práctica, en el caso de realizar las sesiones online, una vez finalizada la sesión deberás rellenar un formulario contando cómo ha ido tu sesión
Sabiendo las pruebas que tienes que realizar, toca analizar cuáles son los factores de los que dependerá tu rendimiento en esas pruebas
Otro aspecto importante es la planificación, en este momento es cuando interesa saber cuánto tiempo tenemos para preparar las pruebas.
¿En qué consiste la sesión de prueba gratuita?
La primera sesión consistirá en conocer tu caso para poder ofrecerte un servicio totalmente individualizado a tu nivel, características y objetivos. Además, hablaremos con más detalle sobre tu modalidad deportiva o de tus pruebas físicas.
La duración será aproximadamente de una hora y media, donde además de hacer la entrevista inicial, experimentarás la metodología empleada en plusentrenamiento, sin ningún tipo de compromiso
1. Entrevista inicial
2. Valoración funcional
y de la condición fisica
3. Entrenamiento
Conociendo tu caso y tus objetivos, te proponemos una serie de ejercicios para realizar en tu primera sesión para que conozcas lo entretenido y simple que es entrenar con nosotros. Esta sesión se hará en un día diferente si es necesario, ya que, las pruebas que realizaremos son demandantes.
Es importante saber desde donde partimos, por ello, realizaremos una valoración especifica para cada una de las pruebas a las que te vas a presentar
Vamos a obtener toda la información necesaria sobre tu prueba, tu experiencia deportiva, historial de lesiones y toda información relevante para hacer una planificación tan única como tu para conseguir tu sueño
¡NO TE ADAPTES AL ENTRENAMIENTO, QUE EL ENTRENAMIENTO SE ADAPTE A TÍ!
El entrenamiento será igual único y especial que tú
RESERVA AHORA TU SESIÓN TOTALMENTE GRATIS
NO SERÁN SESIONES DE ENTRENAMIENTO SIN MÁS, SERÁ EL CAMINO HACIA TU SUEÑO O UNA VIDA MÁS ACTIVA